EL CONSUMO DE ALCOHOL EN MENORES

El alcohol  es la droga más consumida del mundo. Los efectos del alcohol son muy peligrosos en mayores de edad y más en menores. Cuando consumimos alcohol este va al estómago que llega al intestino delgado. Allí se absorbe a la sangre y se transporta a todos los órganos. El alcohol, sobre todo daña al cerebro, al estómago y al hígado. Pero en menores es más grave, ya que, además de producir todos esos efectos, daña al crecimiento. Cada día más adolescentes consumen alcohol en el mundo, aunque no lo parezca ya hay 40.000 menores que consumen alcohol.

Edad	Consumo de alohol alguna vez en la vida
	Femenino		Masculino
	F	%	F	%
11-13 14-16 17-19	22 23 1	19.46 20.37 0.88	30 34 3	26.54 30.08 2.67
Total                 46         40.71         67         59.29

                                                                Alba Alonso Manzano.

CÓMO HACER FLAN DE HUEVO

 

INGREDIENTES:

                                 -750 ml de leche

                                 -125 g de azúcar

                                 -6 huevos

                                 -Caramelo líquido

 

 

PREPARACIÓN:

Ponemos  6 huevos en un bol. Añadimos el azúcar y la leche y lo batimos bien.

Ponemos el caramelo en el molde y añadimos la mezcla bien batida.

Se pone al baño maría con el horno a 190 grados durante 50 min.

 

Y… ESTE ES EL RESULTADO

 

 

Hecho por Paula Utrilla Ocaña

 

LAS DROGAS

Las drogas son sustancias que se emplean de forma personal, sin ninguna finalidad terapéutica y tienen un potencial abuso o dependencia que provoca placer.

Todas las drogas tienen una característica común que es la psicoactividad, es decir, son capaces de llegar hasta nuestro cerebro y modificar su funcionamiento habitual.

Las drogas pueden llegar hasta nuestro organismo por distintas vías :

-Fumada: como el tabaco y el hachís.

-Ingerida por vía oral: como el alcohol y las drogas de diseño.

-Aspiradas: como la cocaína y el speed.

-Inhalada: como los pegamentos.

-Inyectada: como la heroína.

Según los efectos que provocan en el sistema nervioso central las drogas se pueden dividir en tres grandes grupos:

A)   Estimulantes del sistema nervioso central: aceleran el funcionamiento habitual del cerebro, provocando un estado de activación y excitación.

B)   Depresores del sistema nervioso central: entorpecen el funcionamiento habitual del cerebro, generando un estado de adormecimiento y bloqueo.

C)   Perturbadoras del sistema nervioso central: alteran el funcionamiento normal del cerebro produciendo distorsiones sensoriales, alucinaciones, convulsiones, etc.

Fuentes: wikipedia  y proyecto hombre.

Realizado por: Paula Utrilla Ocaña

 

LA SALUD Y LA ENFERNMEDAD

LA SALUD Y LA ENFERMEDAD

La salud es un estado de bienestar físico, mental y social. Para tener una buena vida saludable, hay que evitar el malestar que provocan las enfermedades (infecciosas y no infecciosas).                             Los culpables de las enfermedades infecciosas son los agentes infecciosos,que pueden ser :los virus,las bacterias,los hongos y los protozoos.

Realizado por :Javier Piñar García                                                   Fotos sacadas de: Saviadigital.com

PRACTICA CÓMO HACER UN VENDAJE:

Algunas veces, nos podemos caer o tropezar, y torcernos una muñeca o un tobillo.
Si la torcedura es grave , debemos ir rápidamente a urgencias. Si es leve , podemos vendarnos la zona afectada , pero también debemos ir al médico.
Para un número de pie 35-39 nos debemos vendar con una venda de 5 a 6 centímetros, en cambio para la muñeca , la venda debe ser un poco más estrecha y a la medida.

Realizado por: Paula Martínez Moreno.         Fuente : Saviadigital

 

Los primeros auxilios

Los primeros auxilios son una de las cosas más importantes que debemos saber porque puedes ayudar a una persona cuando se hace daño o incluso alguna vez puede que le salves la vida, porque todos podemos sufrir un accidente en cualquier momento.

Son actuaciones básicas para los accidentes leves, ya que si es algo grave debemos ir a un centro de salud.

Sirven para aliviar el dolor o para que no aumente, algunos de los primeros auxilios que debemos saber son:

- Curar heridas leves como un rasguño.

- Aliviar el dolor de una quemadura leve como la que te puedes hacer con una olla caliente.

- Golpes y torceduras como las que te puedes hacer jugando al baloncesto.

- Picaduras de insectos como la de una abeja.

- Una insolación, si estás mucho rato al sol en horas donde haya mucho.

- Perdida de conocimiento, si te estás mareando mucho. 

Información sacada de: savia digital
Hecho por: Marina Gutiérrez Tarragó

HÁBITOS  DE  VIDA  SALUDABLE

Los hábitos de vida saludable nos ayudan a estar sanos y a que nuestro cuerpo funcione mejor .Algunos hábitos de vida saludable son:

-Dormir entre ocho y diez horas diarias.

-Comer cinco veces al día , sin olvidar el desayuno.

- Escuchar música a un volumen adecuado para que no lesione tus oídos.

-Respirar aire limpio evitando lugares cerrados en los que haya mucho humo.

-Ser higiénico y limpio.

-Beber mucha agua.

                          

Realizado  por  Lucía  Fernández  Amat

Fuente:saviadigital

Cinco hábitos saludables

1. Una alimentación variada y equilibrada

Una alimentación variada garantiza que el niño obtenga los nutrientes que necesita. Por eso, aunque él tiene sus platos favoritos, es importante animarle (sin obligarle) a probar cosas nuevas. El gusto de los pequeños es cambiante y poco a poco aceptarán la verdura o el pescado que al principio no querían ni ver.

2. Beber agua

El 70% de nuestro cuerpo es agua, imprescindible para eliminar toxinas e hidratar todos los órganos. Apostar por el agua como bebida familiar es una opción de salud. Los zumos de frutas naturales son una buena alternativa, pero no conviene abusar de ellos, ya que contienen demasiados azúcares. Podemos ofrecérselos a los niños rebajados con un poco con agua.

3. Buenas costumbres en el comer

Es la garantía de que toma lo que necesita y aprende a comer guiado por el hambre y no porque "toca" o por ansiedad. Para favorecer la conexión con sus sensaciones corporales, es importante:

• No obligarle a terminar el plato. Si dice que está lleno, hay que respetarlo. Si no, puede que le siente mal la comida.
• Ofrecerle un espacio tranquilo en el que comer le permite entrar en contacto con la sensación de saciedad. Una vez que ésta se produce en el estómago, tarda unos 20 minutos en llegar al cerebro. Por eso no es bueno que le instemos a comer muy deprisa, ya que, inconscientemente, le estaremos invitando a consumir más de lo que realmente necesita. Las comidas deben tener un ritmo pausado, pero no ser eternas.

4. Menos televisión

• • El tiempo que emplean viendo la televisión se lo estamos quitando a otras actividades necesarias y mucho más saludables.
  • Los niños pasan frente a la pantalla entre tres y cinco horas diarias, cuando lo recomendable es de una a dos horas.
  • Conviene pactar con ellos un tiempo máximo y buscar otro tipo de actividades para disfrutar del tiempo libre.

5. Más actividad física

• El juego y el deporte son aliados imprescindibles para el buen funcionamiento del organismo. Una hora de actividad física moderada al día mejora sensiblemente el índice de masa corporal (relación entre peso y estatura) de los niños, incrementa su rendimiento escolar e incluso su estado de ánimo. Pero no olvides:

  
  

EL TABACO

 

El tabaco mata hasta a la mitad de sus consumidores.

 

 El tabaco mata cada año a casi 6 millones de personas, de las que más de 5 millones son consumidores del producto y más de 600 000 son no fumadores expuestos al humo de tabaco ajeno.

 

Casi el 80% de los mil millones de fumadores que hay en el mundo viven en países de ingresos bajos o medios. 

Fuente:

 https://www.google.es/search?q=signo+de+no+fumar&source=lnms&tbm=isch&sa=X&sqi=2&ved=0ahUKEwic-5jT8urSAhUD0xoKHa25Ax8Q_AUIBigB&biw=1280&bih=599#tbm=isch&q=TABACO&*&imgrc=m9tSoXjXpJgUNM:&spf=587

Realizado por: Carla Linares Lozano

Alcohol

 Aunque el 20% de las personas que toman alcohol se bebe el 58% del total, son las españolas con mayor nivel educativolas más propensas a hacer un consumo de riesgo, mientras que los varones más bebedores son aquellos que tienen menos estudios.

Hay que prestar atención a lo que pueda ocurrir en un futuro cercano: la proporción de niños de 15 o menos años que no han tomado nunca alcochol se ha reducido de un 44% a un 30% en el caso de los chicos y de un 50% a un 31% en el caso de las chicas desde el año 2000.

 

El consumo más peligroso de alcohol pasó de ser la octava a la quinta causa de muerte y discapacidad en todo el mundo entre 1990 y 2010, y es responsable de 3,3millones de muertes, el 5,9% del total, es decir, genera una mayor proporción de fallecimientos que el VIH/sida, violencia y tuberculosis juntas.

Fuente:

http://www.elmundo.es/salud/2015/05/12/5550f8f7e2704eb7038b4578.html 

Realizado por:

Claudia García del Pino 

PRIMEROS AUXILIOS

Estos son algunos de los consejos que debemos seguir para

evitar accidentes comunes.

 

     

FUENTE

https://www.youtube.com/watch?v=avfm6pPGZzo

Realizado por: Carla Linares Lozano